La mayoría de la gente piensa que asistir a una sesión de coaching es más que suficiente, pero si quieres aprovechar al máximo tendrás que estar preparado/a para hablar sobre tus pensamientos y sentimientos, responder a mis preguntas de manera abierta y honesta y asumir la responsabilidad de tus acciones.

Entonces… ven preparado/a y piensa en lo que quieres lograr en cada sesión, ¡juntos encontraremos el cómo!

El cambio y la mejora siempre requieren ese esfuerzo extra que no todo el mundo está dispuesto a hacer. No es fácil (¿por qué debería mentirte?) pero merecerá la pena.

Es bueno poder hablar con tus seres queridos sobre lo que tienes en mente, sin embargo, la mayoría de las veces nos encontramos con que se nos corrige o juzga con respecto a cómo debemos abordar nuestra situación sin ni siquiera considerar todos los factores. Somos muy conscientes de que podemos ser juzgados por nuestros seres queridos si les contamos toda la historia o que, a veces, cambian de tema porque consideran que sus problemas son más importantes que los tuyos.

Esto no sucede con un coach. Un buen coach no te juzgará, no se pondrá a hablar sobre sus propios problemas ni te dirá qué hacer: un buen coach te hará preguntas y utilizará diferentes técnicas para ayudarte a descubrir las mejores acciones, estrategias y objetivos para ti, basado en tus propios pensamientos, sentimientos, obstáculos y circunstancias.

Serás el centro de las conversaciones, sin otra intención de tu coach que la de escuchar y explorar contigo.

El coaching laboral se centra en mejorar tu rendimiento en el trabajo, ya sea producir más calidad, alcanzar más objetivos o controlar los niveles de estrés y encontrar un buen equilibrio: puedo ayudarte a conseguirlo.

El coaching laboral te ayudará a usar tus habilidades o a identificar y desarrollar nuevas para que puedas conseguir tus objetivos y mejorar o cambiar cualquier situación. Descubriremos cuáles son tus áreas de desarrollo, organizaremos tus objetivos en acciones palpables y evaluaremos tu progreso.

En la llamada de descubrimiento nos centraremos en la situación en la que te encuentras ahora mismo en el trabajo y en lo que quieres conseguir. Una vez acordemos el camino, nuestras sesiones se dedicarán a desglosar tu objetivo en pequeñas acciones, en crear un plan que funcione para ti y en evaluar y hacer los ajustes necesarios conforme lo necesites; como dijo Confucio: “Cuando es obvio que las metas no pueden ser alcanzadas, no ajustes las metas, ajusta los pasos de acción”.

- Sesiones de 60 / 90 / 120 mins. (escoge lo que funcione mejor para ti)
- Preguntas y ejercicios adaptados a ti
- Acciones clave que deberás realizar entre sesiones

- Particulares (acuerdo privado) para sesiones 1:1
- Empresas:
Sesiones 1:1 con empleados seleccionados
Talleres a tu medida (actual oferta solo en inglés)

He realizado unos cuantos talleres con el Ayuntamiento de Hounslow y estos son los comentarios recibidos:

“Muchísimas gracias por hoy, los delegados también extienden su gratitud. He aprendido muchas cosas que puedo aplicar a mi vida personal también – especialmente el “Tu nunca friegas los platos” jajaja. ¡Ha sido una sesión muy exitosa! Gracias”.

Por favor vean la sección de precios para más información.